パンが大好きなcurumiです♡ 最近は、材料に小麦全粒粉や、ふすま粉、大豆粉、などを使った低糖質パンをよく見かけます。 小麦粉に比べて、糖質が少なく、食物繊維が豊富なので、血糖値の上昇を防ぎ、脂肪になりにくいんですね。 ダイエットの糖質制限中でも…