ダイエットが楽しくなる豆知識♡

ダイエットが楽しくなる豆知識♡おすすめの低糖質スイーツや、糖質オフパンなども紹介してます

糖質オフ♡ベースブレッド継続コース☆スターターセットに入ってたもの

今月から、ベースブレッドの定期購入始めました♡ スターターセットの パン8食セット頼みました♡ チョコ味、シナモン味、メープル味、プレーン味の4種類、食べた感想も書いてます♪♪ 前回の記事はこちら♡ 糖質オフパン「BASE BREAD」が届きました♡ - ダイエッ…

糖質オフの焼き菓子♡試作品

オートミールで作るパンに続いて、 焼き菓子も試作してみました♪♪ 砂糖なし、バナナで作るカップケーキ。 しかも、レンチン3分です(*´∀`*) レシピはこちら♡ https://ameblo.jp/03kurumi/entry-12684975504.html これを元に、 コーヒ味の焼きドーナツも♡ あ…

オートミールパン♡試作中②

前回のつづき♡ 前回作った、試作パンたちです☆ 改善点が見つかって、 あれこれやってるうちに、 楽しくなってきて、 いろんな味を作りたくなりました♡ 家にあったもので、 何か合うものないかなぁ、、、と考えて 試してみたのが、甘納豆♪♪ よくスーパーで見…

オートミールパン♡試作中①

低糖質な材料を使って、 パンを作ってみたくて、 オートミールでチャレンジしてみました♡ 最初は、レシピを見ながら、 オートミール、豆腐と、おからパウダーの、 基本のパンを作ってみることに♪♪ オートミールはフードプロセッサーで粉にできると知って、 …

新潟県 魚沼産コシヒカリを、お取り寄せ♡

先日、クーポン券を貰ったので、 「美味しいお米」のお取り寄せをしてみました♡ 「新潟県 魚沼産 コシヒカリ」 なんだか、紙のような高級な感じの袋に入ってます 笑♡ 早速、炊いてみたのですが、 お、美味しい〜♡ お米が、もっちりふっくら、 透明感あって、…

さば缶☆カレー風味

これめっちゃ美味しくて、ハマりました♡ 業務スーパー HOKO「さば カレー風味」 タンパク質が手軽に摂れて、栄養も豊富なので、 ダイエットに取り入れようと、 さば缶を買いに行ったのですが、 この「さばカレー風味」がよく売れてて、 残り少なかったので、…

糖質オフパン「BASE BREAD」が届きました♡

注文していた「BASE BREAD」 届きました〜♡ こちらの記事も読んでみてね♪♪ ダイエット中でも食べられる♡気になる低糖質パン - お手軽、簡単♡ダイエットレシピ☆ 実際、食べてみて curumiも家族も気に入ったので、 定期購入する事に決めました♡ ではでは、 届…

市販のお菓子も糖質オフ♡SUNAO クリームサンド レモン&バニラ

今回、気になったお菓子は、 グリコの 「SUNAO」クリームサンド レモン&バニラ です♡ パッケージに、糖質4.5g/枚と書かれていて、 気になっていたお菓子の一つです。 個包装になってるので、 1個ずつ食べれるので、ありがたい♡ SUNAOビスケットのこだわりは…

ローソンの糖質オフパン シリーズ 食べてみました♡

今回、買って来たのは、 ローソンの、 糖質オフパン シリーズの 「ブランパン」と「ブランのバタースティク」です。 コンビニで低糖質パンが買えるのは お手軽でありがたいですよね♪♪ 昨日から低糖質パンの記事を書いてたら、 パンが食べたくなっちゃいまし…

なぜ、甘いものが食べたくなるの ?

無性に甘いものが食べたくなる時、 ありませんか? それは、心、からだ、脳が 甘いものを欲しがっているからです。 お取り寄せ♡低糖質スイーツ♡トリュフチョコレート - お手軽、簡単♡ダイエットレシピ☆ では、解説していきますね。 心 ーーーーーーーーーー…

お取り寄せ♡低糖質スイーツ♡トリュフチョコレート

ダイエット中でも、 罪悪感なく甘いもの食べたいですよね、、。 甘いもの大好きなcurumiが見つけた 低糖質スイーツは、 世界中の良質な品々を取り揃えた、 北海道のオンラインセレクトショップ Kron Style(カロンスタイル) の 【北海道産 RowHoney トリュ…

きな粉とバナナの低糖質クッキー♡

きな粉とバナナの低糖質クッキー♡ ダイエット中だけど、甘いものが食べたい!そんな時に、罪悪感なく食べられるおやつがあったらいいですよね♡ 低糖質の食材である、バナナときな粉で作るので、脂肪になりにくく代謝アップにも繋がります♪♪ 簡単、混ぜて焼く…

ダイエット中でも食べられる♡気になる低糖質パン

パンが大好きなcurumiです♡ 最近は、材料に小麦全粒粉や、ふすま粉、大豆粉、などを使った低糖質パンをよく見かけます。 小麦粉に比べて、糖質が少なく、食物繊維が豊富なので、血糖値の上昇を防ぎ、脂肪になりにくいんですね。 ダイエットの糖質制限中でも…